More from: питание

Как не болеть осенью и зимой? Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? Что полезно кушать ребенку? Правила закалки иммунитета.

Все родители хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но «химическим» средствам в виде таблеток, капель и спреев из аптеки доверия нет. Стоят они дорого — особого эффекта нет в лучшем случае, а часто возникают еще и побочные эффекты. Какое питание поможет укрепить иммунитет?


Как приучить ребенка есть овощи.

Многим родителям очень хорошо известно, с каким порой патологическим упрямством их дети отказываются есть овощи. Вылавливают кусочки овощей в супе и раскладывают их по краям тарелки, а салаты им частенько оказываются не по вкусу. Что же можно предпринять для того, чтобы ваш малыш с удовольствием ел овощи — этот кладезь витаминов и минералов?